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- 主题:大家怎样看爬楼梯有这么多好处
- rt
是真的吗？不要说风凉话，谢谢
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FROM 223.104.15.* - 被迫每天爬6楼3-4趟，几年下来，心肺功能是不是会好一些
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【 在 popo0827 的大作中提到: 】
: 这个纯看个人喜好，主要针对老人，其实孩子都还好，单纯就运动而言，喜欢溜达的老人对高楼层没那么敏感，不喜欢溜达的老人，也许住低楼层会增加一些外出的机会。我家住一楼，我家孩子一样可以半个月不出屋。
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FROM 180.79.51.* - 一个从来没爬过楼的人，爬六楼确实会很累
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FROM 180.79.51.* - 每天最少怕4趟
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【 在 Ymie 的大作中提到: 】
: 实际情况是 住6楼的运动量最少，因为懒得下楼运动。尤其孩子
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FROM 180.79.51.* - 强制运动对心肺功能有帮助吗
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【 在 popo0827 的大作中提到: 】
: 哈哈，青壮年而言，反正我住过高层，感觉会强制运动一下下，不过差别不大。
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FROM 180.79.51.*