大家怎样看爬楼梯有这么多好处

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主题:大家怎样看爬楼梯有这么多好处
2楼|popo0827|2021-05-18 09:33:02|展开
这个纯看个人喜好，主要针对老人，其实孩子都还好，单纯就运动而言，喜欢溜达的老人对高楼层没那么敏感，不喜欢溜达的老人，也许住低楼层会增加一些外出的机会。我家住一楼，我家孩子一样可以半个月不出屋。
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5楼|popo0827|2021-05-18 09:37:56|展开
哈哈，青壮年而言，反正我住过高层，感觉会强制运动一下下，不过差别不大。
【在 mawbtk 的大作中提到: 】
: 被迫每天爬6楼3-4趟，几年下来，心肺功能是不是会好一些
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