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主题:有去过拉萨的吗?高反吗?
27楼
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foreverdh
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2025-06-12 10:15:07
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拉萨海拔还行,暑假会好很多,植被丰富,又是雨季不干燥,没啥大问题,注意上坡上台阶慢点,不要跑步,我刚到时觉得一点反应都没有,结果去饭店吃饭上二楼包间走急了,把我干废了,上去就吸氧
然后选那种带弥漫式供氧的酒店
丽江不存在高反,冬天都没事
【 在 dahailantian 的大作中提到: 】
: 准备工作三个月,之前去过丽江云平衫还行。
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FROM 1.119.142.*
28楼
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foreverdh
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2025-06-12 10:17:40
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我春天去拉萨,头不疼,干燥的睡不着觉
可能我从日喀则呆了两天过来的,高反适应了,发现空气干燥适应不了,呆那觉得北京空气温度已经太好了
【 在 Hag 的大作中提到: 】
: 年轻的时候去好几次只在翻唐古拉山垭口和夜宿纳木错的时候高反,而且吃个止疼药就好了。前两年再去,拉萨就头疼的不行,每天去吸氧。
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FROM 1.119.142.*
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