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主题:Re: 大家怎样看爬楼梯有这么多好处
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2021-05-18 16:09:42
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其实是心理觉得累,有一回我发现没有带口罩,爬上去拿了,下来准备骑电动车,发现我老公帮我充电没拿下来,也没告诉我,只有再上去拿,简直要崩溃。。极快的速度爬了两次,因为还要赶时间上班。。。听起来累吧?但是我爬完了发觉就是微微喘气而已,而且身体也因为运动很舒服。。。这个跟做家务差不多。比方有人说,干嘛要专门去健身房锻炼身体啊,做家务就运动量够大。。事实上做家务就是有厌倦感,去健身房觉得好悠闲
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