这次活动的性质为拉练，强度要比平常的大一些。走的路线是以前所走的路线，南北最远的，相当一部分大家都是熟人，天公做美，这次没什么风，不是太冷，可惜能见度就差了很多。
自觉不自觉的，大家都走得很快，四棵树大家稍作休息，借点名的方式大家互相认识了一下，打鹰洼休息合影之后去新望京吃面，从时间的角度来说，这个安排是个败笔，非常时期，屋子里不让进人，只能在院子里，幸亏没什么风，要不太容易感冒了；本来想着吃碗面估计也就半个钟头搞定，可惜比较费劲，一直耽搁了一个小时左右。不过待的时间长了，大家接触的时间也多了，一起吃东西，一起吃面，一起聊天，感觉非常好，顺便逗逗笼子里的狗，感觉也不错。
从新望京出来12点半左右，吃了东西之后发现感觉就是不一样，吃前感觉事件还很早，吃完了“下午”的感受就非常强烈。比原计划慢了一些，大家似乎都有些心急，一路小跑的往下赶，到挂甲塔，yanyes有事撤退，其余人继续前进，从香山后山到鬼笑石，大家走得比较开，反正路也好走，问题不大。聊天投机的人走在一起，边走边聊，到也不错，吸取上次吃一斤饺子后登山的教训，这次吃得不多，强度大些，倒也没什么问题，
离下山估计还有两三公里的样子，开始慢跑着走，除了大包在背上晃荡之外，都还好。最后下山，比原计划还提前半个小时。
大家的体力都很好。hohohaha居然还有兴致去逛街！pfpf
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