【 以下文字转载自 RunningLife 讨论区 】
发信人: jiang2000 (委员长|不离不弃，莫忘莫失), 信区: RunningLife
标 题: [6.11周日]太舟坞-植物园“拉练”活动
发信站: 水木社区 (Mon Jun 5 10:01:56 2006), 站内
临近期末，安排一次放松的“拉练”活动，主要目的在于锻炼心肺和下肢力量，放松紧张
的考试心情，欣赏祖国大好河山，培养爱国主义热情……（以下省略千字）
1.组织者：蒋光锐jiang2000
2.集合时间：2006.06.11周日 上午08:15(不要迟到！)
3.集合地点：清华西门
4.路线：时间表为大致行程，仅供参考，将根据实际情况进行调整。
08:30 清华西门骑车出发
09:00 颐和园牌坊处乘坐346出发
09:35 抵达太舟坞车站
09:40 沿太舟坞防火道上山
10:40 到达四棵树，下山去植物园
11:10 樱桃沟，午饭
12:00 植物园游览
14:30 出植物园乘坐331
15:00 返回北宫门
15:40 返回清华
5.预算：0，车票和午餐自理
6.报名方法:
报名时统一发信至jiang2000的水木信箱，写明：
ID或姓名 主要联系方式 其他要求
如 jiang2000 13466622061
报名截止时间为2006.06.10 中午12:00
7.活动计划的取消和变更将在06月10日12:00前公布
8.建议装备：
1)鞋帽：登山鞋(或厚底运动鞋)、帽子(头部保温及防止树枝剐蹭)
2)衣物：排汗内衣(迅速排汗乃闷热出汗必备)
长裤长衫(正常衣物乃防止剐蹭必备)、方巾、护膝等
3)器具：登山杖、指南针
4)通讯：手机，保持足够电池和储值。
5)防护：护膝(保护膝盖)、哨、便携军刀等。
6)食品：根据活动日常准备食品及足量饮水。
5)药品：创可贴、绷带、云南白药、止痛剂、十滴水、季德胜蛇药、个人特药等。
9.紧急电话
刑事：110
火警：119
急救：999
10.其他
1)严禁携带火种进山。
2)注重环保生态，严禁随意折花、乱扔不可降解的废弃物，请自带垃圾袋。
3)按照规定时间集合、服从领队各项安排。
4)如果出现伤病，活动暂停，组织抢救，直至患病队员病症解除或得到医务救护后继续
活动。
5)如果天气突变，本着最安全的方式继续或中止活动
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修改:jiang2000 FROM 61.135.159.*
FROM 61.135.159.*