上高原之前两天开始吃红景天胶囊，出发的那天有点感冒，嗓子疼，满把鼻涕，坐火车过唐古拉山口的时候是5000米出头，列车上氧气太足没感觉。
    到了拉萨3600多米没感觉，就是上五楼之后很喘很累，刚去第一天夜里睡到4点多醒来，然后就再也睡不着了，鼻子里面出血，接下来第二天过5000多米的米拉山口没有感觉，
此后的睡眠还是都不错的，也没有别的反应，红景天也不吃了，不过接下来的三四天里面经常会流鼻血，整天满手满脸血了呼拉的，后来我通过多喝水尽量缓解这个问题。此外，就是在高原爬山跑步会很累。
    去珠峰的时候过了边境检查站之后就觉得头上某个部位在跳，同行的香港帅哥和我差不多，低血糖的台北jj一点反应都没有，广州大姐基本崩溃了，在绒布寺附近高度是5200多米，在这里的这一觉睡得也不错，醒来的时候很兴奋，神清气爽，不过过了一会儿头就越来越疼了，直到汽车开离了将近100KM之外的珠峰边境检查站。
    接下来的旅途就无所畏惧了，去哪里都觉得挺低的。到纳木错的那辆车上有个阿姨，全程吸氧，到景点也不下车，就在车上很受罪的样子，真可谓高原反应一日游。
    今天到家感觉真好，上五楼一点也不喘，跑步也不累。
--
FROM 61.51.228.*