取悦自己，最重要的是不拧巴。
比如，有人把上班当上坟，这就是典型的和自己过不去：1.内心不认可>效率低下;
2.效率低下>上司不赏识，升职加薪慢;
3.升职加薪慢>更不想上班。陷入了恶性循环。
不能改变现实的话，那就接受现实。
你对现实温柔一些，现实也会回报给你温柔的。
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