跑步，健走，羽毛球，跳绳，哪个不香。。。不出汗的运动还叫运动吗，减脂必须要这样的。。。
【 在 anran 的大作中提到: 】
: 倒是想户外，冬天户外一般适合啥活动，感觉太冷了，跑完一身汗容易感冒感觉
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