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- 主题:白首相知犹按剑
- 今天又歇菜了，还是困。
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FROM 182.144.178.* - 练拳，睡觉，跑步，电影，这才是周末正确打开方式。不过最大摄氧量跌回到原点了啊。
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FROM 182.144.178.* - 下一天雨，凉凉的天，办公室饭店偏又空调足，似乎有点感冒。还是练了拳。近来体重没怎么压制，就在75波动，也没记录了，一松就懈，啥时候再能来点心气啊。
05.14 77.00
06.02 77.25
07.28 75.25
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FROM 171.92.64.* - 奥运误我啊，看得晚，没精神，不练拳，恶性循环。
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FROM 171.210.239.* - 以为两天没练拳，挣扎着搞了一趟，这一看好像只空了一天吗，脑子着实不行了。
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FROM 171.216.217.* - 连着几天晚睡，头晕眼花，提前宣布今晚歇菜。明晚大概率不行，后晚肯定不行，再后面一周也悬，待定。
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FROM 171.216.217.* - 续上了，甚慰。现在出门得背三双鞋，总算没白费，但是感觉可能背错了一双。想写小作文了，太晚，明天看看。短短几小时，孙颖莎和郑钦文鲜明的对比，历史总会做出选择，唏嘘。要加油啊。
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FROM 36.104.162.* - 今天下雨了，歇。
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FROM 36.104.162.* - 作茧自缚。前阵运动会作弊弄了个第一，结果今年集团运动会也加了跳绳，召我进京大比。这下丢人丢到姥姥家了，只好能练点是点。然而出门时纠结再三，没有背跑鞋出来，练功鞋跳的腿伤加剧，而且改动作很难啊，50-70次必死一次，咬牙熬过这一周，回去再调整下看看。借机提出新目标吧，月底前降到70，拭目以待。
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FROM 36.104.161.* - 练拳，未跳绳，歇歇腿，但是估计意义不大。
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FROM 36.104.120.*