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- 主题:白首相知犹按剑
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FROM 14.28.166.*- 今天要撤了。前几天铁公鸡病发作，又想把鞋背回去，终于还是按计划留在了这里。拍照留念，第一双练功鞋和第一双跑鞋。才刚上路呢。
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FROM 14.28.166.* - 旷工一天。
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FROM 171.210.16.* - 今日练拳，淋雨。
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修改:justff0 FROM 171.210.155.*
FROM 171.210.155.* - 5、6两日克服困难条件勉强练拳，昨天没有，半山腰爬个小山，到3700多米了。前一阵娃去表哥家看上人家单杠要买，放家里好几天，昨晚安上了。30年前，叔叔在奶奶家里门楣上绑了两个绳环，让我练引体向上，如今设备先进了。试了下勉强能拉两个，下巴将将到杠而已，后面可以跟着娃找找当年感觉。
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FROM 171.92.163.* - 昨晚纠结后还是打了趟拳，忘打卡，晚睡。感觉更需要早睡打卡了。
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FROM 171.216.213.* - 大雨，偷懒休息。
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FROM 171.216.213.* - 今天又黄了，唉。
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FROM 139.207.35.* - 每天都做一件事其实不难，停几天还能续上更不容易。这么多年虽然断断续续，总算都还能续上。今日练拳，要加油啊！
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FROM 171.210.158.* - 今日早早练完拳，欢度周末。温网半决赛，喜人奇妙夜，要记得早睡哦。
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FROM 118.115.84.*