云运动 0701

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主题:云运动 0701
楼主|anran|2024-07-01 10:18:20|展开
新的一个月加油
跳操30分钟
早上8:30--9:00 参见刘耕耘跳操30分钟热身10分钟动作开合跳深蹲半蹲原伸展抬腿开合跳配合踢腿
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FROM 118.186.72.*
3楼|anran|2024-07-01 15:57:50|展开
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【在 dabada 的大作中提到: 】
: dabada，游泳，2500米
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