- 主题:8月份云运动小结
哇噻，果然按4换算了啊，细致体贴，辛苦了。积分已收到，感谢。
【 在 dabada 的大作中提到: 】
: 8月份，共有7人运动，人数与上月相同，大家共进行了67次各种运动。
: 经换算，8月份个人成绩如下：
: hastealloy 372
: ...................
--
FROM 171.210.199.*
平时减肥跳没啥，上个月特训，一分钟全速跳确实是比较凶残，心率飙到170多，跳完喘成狗二三十秒，这阵心脏都有点隐痛。关键成绩还没啥进步。惨惨惨。
【 在 dabada 的大作中提到: 】
: 跳绳确实挺累的
:
--
FROM 171.210.199.*
嗯，就这两天了，周末比赛，下周就恢复常态了。破绳跳快了还吞次数，也用不着太累了。
【 在 dabada 的大作中提到: 】
: 跳绳升心率很快，很强烈
: 运动要适量，别累，更别疼
:
--
FROM 171.210.199.*