云运动1009

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主题:云运动1009
2楼|dabada|2024-10-09 11:09:57|展开
跑的时候别着凉
跑了之后出汗更别着凉
就没事

【在 anran 的大作中提到: 】
: 8:30-9:00早上跳操30分钟
: 还是这个省时间，天气冷了以后该怎么跑，是不是容易感冒
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FROM 162.14.65.*
3楼|dabada|2024-10-09 17:17:13|展开
dabada，游泳，2000米

【在 hastealloy 的大作中提到: 】
: 路跑，10km。歇了几天，感觉跑不动了！
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FROM 162.14.65.*

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