打羽毛球，丰俭由人
【 在 qizhicaiqi 的大作中提到: 】
: 想加入一个活动群，很久不活动，体格差了很多，想慢慢增加活动量，但是没有毅力一致坚持，找一个活动群与团队一起活动，最好徒步之类的。最好是固定在市内的一些公园的范围内，不知道有没有，有推荐的没。

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