练球和实战的区别，谈谈我的认识

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主题:练球和实战的区别，谈谈我的认识
楼主|sunwaiwai|2024-04-10 21:14:55|展开
练球：较少考虑步伐，不考虑对手变化，肌肉放松，发力充分，击球快速，动作完整。
实战：步伐最难，对手针对咱们的弱点相应变化，由于比赛肌肉紧张，肌肉紧张导致发力不充分，击球速度变慢，动作变形。

所以成年人实战和练球差距巨大。
小孩差距小。
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FROM 223.72.69.*
9楼|sunwaiwai|2024-04-12 14:15:42|展开
关键的三个差别：
步伐到位，肌肉放松，击球发力充分。
【在 tx221 的大作中提到: 】
: 其实就是成年人先练的手，从小练就是手脚一起来。
: 成年人打比赛会被强迫动起来。
: 小孩打比赛就是涨经验，学套路吧。
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修改:sunwaiwai FROM 124.127.28.*
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