1，拍型。拍型对了，击球力量大且弧线低。
2，根据来球旋转的性质，调整小臂后撤和回腕的程度。
3，发力首先是向前，要果断迅速。这个关键，需要多练习体会，业余以为是向上为主，其实不是，没有向前的力量，向上无用。参见马龙的向前发力。
4，向前发力自然带动向右上侧画弧和压拍头。
连续两周的发球机练习，终于有一点体会。还需要多练习。
成绩是上周一，把一个对手打的不敢偷我反手长球了，基本是一板冲死。
现在是每周只有1天发球机多球训练，感觉训练后的两天，反手还保持手感，然后就逐渐消失。
还需要多练习。
※ 修改:·sunwaiwai 于 Sep 29 09:44:21 2024 修改本文·[FROM: 124.127.21.*]
※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 124.127.21.*]

修改:sunwaiwai FROM 124.127.21.*
FROM 124.127.21.*