抖音上也有  
但我现在觉得讲得最好的是 筋斗云乒乓球 的直播 通俗易懂 印象深刻
今天听了一点儿直播，拉高吊和前冲，这两者的差别就在于胯向前顶不顶，而手臂动作是一样的，这让我想到这跟正手攻球发力攻是一样的，又说到高吊球速慢，是不是给别人进攻机会了，于是高吊就要把球弄转，方法就是快速收小臂，然后解释了为什么快速收小臂球就转的厉害，怎么制造了摩擦，又拓展到发球、搓球、挑打，都要快速收小臂收手腕。还用划火柴来做比喻，瞬间的加速摩擦，真的很通俗。


【 在 leosnow 的大作中提到: 】
: b站有个 陈康宁乒乓，讲的非常好，言简意赅，直中要点。这一个月，粉丝数从一两千涨到了快一万五了
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修改:hartcomm FROM 222.129.49.*
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