- 主题:其实不用争什么规则，事实胜于雄辩
想认真咨询一下，娃学乒乓球到底是否有益于视力？运动量够不够？老看到有人为了保护视力让娃学乒乓球的，但个人感觉盯球会让视神经疲劳，对眼睛并不友好
【 在 maywell 的大作中提到: 】
: 到底是后面的人确实不行，还是行的没选上来？我们也不懂也不清楚。
: 现在家庭培养一个走乒乓球职业道路的孩子代价挺大的。我家一天花费200+，学得还不咋样，目标是以后能在区组织的校园比赛中打个名次，目前看也无望，只能当锻炼身体，学习体育精神了
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修改:sirensara FROM 111.197.250.*
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谢谢，我家快四岁，是非常具有参考价值了～
【 在 maywell 的大作中提到: 】
: 我家还小，才6岁没有参考意义，我听的别人的反馈好像学球对视力影响不大，该近视的还是近视。视力本身和遗传以及电子产品使用时间相关。
: 确实锻炼身体，增强体能，协调性也更好了。运动量我觉得够了，但又不像羽毛球那么剧烈，挺合适的。之前我想让她学的是羽毛球，那时太小，才4岁半，就先学乒乓球，后来她对乒乓球感兴趣就索性也不换成羽毛球了。
: 不管学习哪项运动，引导孩子有兴趣最重要，她们几个同学一起学的，另外一个女孩明显更有手感，但没兴趣不愿意练，也就学不下去了
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FROM 111.197.250.*
我们户外时间还好，周末能保证每天五个小时以上的户外
她现在也不怎么看书了，但电子设备控制不住，没让看过手机和iPad，但每天都得看一个多小时的电视
现在是用的防蓝光的屏幕，也不知道能不能起点作用
【 在 maywell 的大作中提到: 】
: 想保护视力，应该多做阳光下的户外活动，少看电子产品，不长时间对着书本，以及注意看书的灯光和坐姿等，这些是硬道理，乒乓球我觉得有益视力没啥道理，跟室内溜达没啥两样
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修改:sirensara FROM 111.197.250.*
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这个太牛了
【 在 maywell 的大作中提到: 】
: 那现在最需要注意的是电子产品，我家虽然学啥都渣，但有个优点，不看电子产品，也不看动画片，只是时不时给她电视上回看一场球赛。
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FROM 111.197.250.*
赞专业！
【 在 zzw2010 的大作中提到: 】
: 我个人感觉，结果也许会因人而异，同时也有度的因素。户外等因素对视力的正面影响是公认的，也有一些论文支撑，但乒乓球似乎没有论文级别的支撑。但我觉得打乒乓球在提高睫状肌的调节能力上是有效的，我们娃视力检测比较多，如果这一段时间有打乒乓球，调节力一般都不错，而每次调节力和视力变化几乎都是正相关的，调节力测出来高这段时间眼轴涨的就少，反之。
: 我觉得可能很多视力天生好的人睫状肌的调节力就很强，甚至我觉得户外除了阳光刺激让身体分泌多巴胺保护视力外（这一影响路径目前也不是绝对的定论），也有靠调节力保护视力的可能，因为实际上在户外的人不大可能一直望远，总是远远近近的在乱看。我家娃感觉就是天生睫状肌不强，不练不户外的话睫状肌调剂能力就不行，本身身体其他部位的肌肉力量也不强，但是肌肉力量是可以锻炼的，睫状肌感觉也能锻炼起来。
: 但如果睫状肌不练本身就很强，那可能对视力就没啥正面作用了，或者说一定频率的打球就可以保持调节力很好，那再往多的练就没什么效果了，室内打得过多乃至挤占了室外时间，可能还有一定负面效果了。不过这都是猜想，感觉这玩意也不太会有人做严格的临床试验。
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FROM 106.39.91.*
不光是竞技体育，连年轻人中的普及率真的都挺低的
我们学校正好这几天在组织报名新生乒乓球赛，男团女团各五人，男单女单各三人
我们部门一届几百名新生，现在只有一个男生报名，其他学生们纷纷表示，实在是不会
但羽毛球赛、篮球赛、足球赛都是竞争激烈，一堆孩子们争抢名额
【 在 squirrelchen 的大作中提到: 】
: 举国体制以前好使，那时候能进体系训练对很多家庭来说是不错的选择，能保证选才的广泛性。
: 现在如果这个项目市场不好出路不多，谁愿意把孩子送到训练队押宝，结果就是选才面很窄，甚至都是关系户。
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FROM 106.39.91.*