除非找陪练大部分情况和球友打的时候也长不了多少球还麻烦。路过球馆发泄一小时板板发力爆冲，一身汗肌肉也酸痛。这种感觉在公园打一个下午都很难有。在公园为了避免让对方过度捡球的尴尬，很多时候都要控制力量和角度。
很多时候洪荒之力平时都没用过，打比赛就更难了。如果没精力约教练的话发球机是一个不错的选择。特别是训练力量的控制，打过两三种发球机庞伯特的发球机的确还不错。
【 在 hawkzlc 的大作中提到: 】
: 发球机一般都是橡胶轮摩擦挤压出球,所以球性和实战差距较大,有点飘类似颗粒出来的球,当健身出汗可以,希望涨球不建议 ...
--
FROM 120.244.224.147