首先就是天赋吧

任何运动都是相通的，即使到最顶级，也很明显有些运动员就是松弛有些就是猴急

然后就是大剂量多球练习了

强制放松

【 在 lipangqiu 的大作中提到: 】
: 放松怎么练呢
--
修改:idealway FROM 117.30.157.*
FROM 117.30.157.*