- 主题:最近打发球机，体会到了不能发力的粗浅认识。
个人觉得发球机发的球除了比较稳定之外，跟人打的同样旋转和速度的球没区别
【 在 sunwaiwai 的大作中提到: 】
: 也是碰到的一个高手说的，
: 打发球机不能发力，要注意动作的规范和还原放松。
: 最近三周，时刻提醒自己。
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最简单的办法是录像回放
但最好还是教练给看
自己靠感觉是最不靠谱的，本体感觉偏差非常大
【 在 hartcomm 的大作中提到: 】
: 教练都是这么教的 但如何知道自己动作对不对？
: 一是看感觉 打球是不是舒服 感觉别扭 感觉累 疼 动作有问题
: 二是看球是不是稳定 落点到处都是不行
: ...................
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一定要放松，发力也是要放松情况下发力
昨天我跟人打局数，特别紧张，动作全走样了
【 在 squirrelchen 的大作中提到: 】
: 个人觉得如果主观上是要主动进攻，就一定要发力（当然不是说一定发全力）。不发力其实就是纯挡，是来不及时的防守行为。
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