- 主题:忽然领会到了用身体击球的感觉
如果年龄较大，建议收着点身体发力，否则腰受不了。
【 在 mdkkurt 的大作中提到: 】
: 对对，就是这种感觉
: 就像写字一样，先得学会楷书的顿笔，起承转合，直接上草书就飞了
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收紧腰腹，问题不大，靠腰腹发力的，腰腹没劲儿也发不出力来吧
【 在 sunwaiwai (topsun) 的大作中提到: 】
: 如果年龄较大，建议收着点身体发力，否则腰受不了。
: 【 在 mdkkurt 的大作中提到: 】
: : 对对，就是这种感觉
: : 就像写字一样，先得学会楷书的顿笔，起承转合，直接上草书就飞了
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对，正手我勉强能冲，反手还差得远
另外就是步伐太慢，一直是脚跟不上球，脚不到位的话完全没法冲了
【 在 lsco (伊斯科) 的大作中提到: 】
: 会不会用身体击球发力最显著的就是冲下旋，如果正反手能够稳定的冲下旋，基本上身体发力是合格的。
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: 【 在 mdkkurt 的大作中提到: 】
: : 工作日基本上每天中午练一个小时，一直苦闷于撤手的老毛病改不了
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