乒乓球要拉出高质量的一板，必须要频繁的转腰转胯加蹬转，特别

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主题:乒乓球要拉出高质量的一板，必须要频繁的转腰转胯加蹬转，特别
11楼|ofish|2025-05-15 10:07:32|展开
抖音很多，可以看陈康宁，还有可以上乒乓网，有各种教学视频。有条件可以录自己的打球视频，看看有哪些问题
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