我们户外时间还好，周末能保证每天五个小时以上的户外

她现在也不怎么看书了，但电子设备控制不住，没让看过手机和iPad，但每天都得看一个多小时的电视

现在是用的防蓝光的屏幕，也不知道能不能起点作用

【 在 maywell 的大作中提到: 】
: 想保护视力，应该多做阳光下的户外活动，少看电子产品，不长时间对着书本，以及注意看书的灯光和坐姿等，这些是硬道理，乒乓球我觉得有益视力没啥道理，跟室内溜达没啥两样
--
修改:sirensara FROM 111.197.250.*
FROM 111.197.250.*