就两点

   击球前身体的完全彻底放松。——不说人话的话，就是教练讲的：打完球要还原。

   节奏变化。——快能快起来，慢能慢下来，快慢切换自如，就像超高音速导弹还具备超高机动变轨能力。

   能领悟出这两点的真谛，方能成为高手。
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