1.接发球主要还是多练 “判断” , 多看对方的发球(在场边看),想想自己在场上会怎么判断、怎么接、接到哪个落点。
2.然后把一些判断不出来旋转的发球,你背下来,下次碰到就不判断了,直接背出来。
3.多看球的运行轨迹和运行速度,少看对方的发球动作。
4. 1800分以下的接发球其实就两下: 搓 + 推
5. 每次接发球没接好,要想一想为什么。 是判断错了,还是判断对了自己手不听大脑使唤,还是步法没到。 其中判断错了还要分为: 旋转压根就看错了,不转看成了下旋; 旋转看对了,但旋转的强度没判断清楚,比你想的要更转(此时就要把这个发球背下来)。
以上是我的经验,仅供参考,祝早日站稳1600分
【 在 dormouseBHU 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 周五晚上参加动物园积分赛的一些感受
: 发信站: 水木社区 (Mon Apr 29 07:01:09 2024), 站内
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: 虽然能赢个别1600的,但是水平还不到1600。
: 我的目标是今年站上1600。现在短板是接发球。解决好接发球问题,应该就能站稳1600。
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: 我感觉涨分的过程就是减少自己短板的过程。
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: 1400的人其实练球时看起来也都打的不错,但是短板太多。被对手抓住一个短板就完蛋。减少短板是涨球的关键。
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: 【 在 newtaizi 的大作中提到: 】
: : 给楼主点赞。楼主应有1600水准吧 ...
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https://exp.mysmth.net·[FROM: 123.113.225.*]
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