你的思维太发散了，我只是针对你所说的乒乓球运动量太小来回帖。你东拉西扯一大堆，没法聊。你想要提高乒乓球水平，想要打比赛，体能要求会很高。你可以自己去多了解了解
【 在 longlong4036 的大作中提到: 】
: 你找出所能想到的常见的二十项体育运动，乒乓球对体力的消耗一定是排在倒数三名之内，乒乓球是个很尴尬的运动项目，观赏性不行，现场看看不清都不如电视上看，没有对抗性，对体能要求又很低，健身效果差，所以以后的发展可能就是一种老年运动了，年轻人出于健身目的谁会去打乒乓球，起码也得打个羽毛球
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