什么运动的运动量不是可大可小呢？马拉松溜溜达达的是不是也能走下来，抬杠没意思，乒乓球之所以运动量小是因为跑动量太小，就在球台附近跑那么几步，球类运动里乒乓球的跑动量应该是最低的了，而且还不需要跳跃，所以说是个老年运动真的不委屈它
【 在 cldysmt 的大作中提到: 】
: 只能说乒乓球存在养生式打法，相对其它运动来说体能要求低，但运动量也是可大可小，上点强度的话，10分钟发球机你可能就扛不下来
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