其实发球机也可以训练套路
你可以试试看，多点套路有不少，设置成随机的，全台不定点，很有用
基本的搓球之后再拉球这种套路，也是很不错的，不要追求单板质量，努力做到连续自然，没有多余动作，也不好练

【 在 puja 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 发球机太有欺骗性了
: 发信站: 水木社区 (Wed Sep  3 20:30:15 2025), 站内
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: 嗯，肯定有用
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: 只是在发球机上打好，到实战运用还有很大的距离
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: 但即使是现在，我也能感受到，比赛中我拉球比以前还是明显进步了
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: 而且即使是固定套路，也能看到自己的问题
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: 比如像什么左推右攻之类的，我往往可以打得还不错
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: 但最简单的正手两点，我的练习视频也是惨不忍睹
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: 把这个练流畅了，怎么说也会涨点儿球。
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: 【 在 mdkkurt 的大作中提到: 】
: : 标  题: Re: 发球机太有欺骗性了
: : 发信站: 水木社区 (Wed Sep  3 15:34:01 2025), 站内
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: : 努力打，有用的
: : 一开始你会觉得，不就是一个固定的套路？
: : 但你打久了会发现，高质量的击球、协调的步法、流畅的动作，跟球怎么飞过来的斌没有直接的关系，还是要看你自己的功夫
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: : 【 在 puja 的大作中提到: 】
: : : 标  题: 发球机太有欺骗性了
: : : 发信站: 水木社区 (Fri May 30 23:52:37 2025), 站内
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: : : 搞得我啥技术都会似的
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: : : 一打比赛，我还是原来的我。。。。
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: : : ※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 222.90.60.*]
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: : ※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 124.127.170.*]
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: ※ 修改:·puja 于 Sep  3 20:30:47 2025 修改本文·[FROM: 219.145.38.*]
: ※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 219.145.38.*]
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修改:puja FROM 219.145.38.*
FROM 123.123.46.*