这个前面就是基础。



【 在 csharpplus 的大作中提到: 】
: 现场教学找不到好的教练也不行，我正反手动作错的离谱 ，线下前后找了十几个教练，有业余顶尖高手，有省队的，也有国家队退役的，前后花了n万元，改动作改了10来年，动作都一点都没改过来。耸肩，胳膊发力太多，抬肘等等。
: 后来在网上看了一段和乒乓球无关的视频，瞬间改过来了，也不能说百分之百对吧，大致框架没啥太大问题了，前边说的耸肩，胳膊发力，抬肘是彻底解决了。
--
FROM 36.112.189.*