改长胶或者正胶 打法不一样了 原来的习惯不容易影响新打法。

继续打反胶也行，我今天跟教练看了打球视频，教练的建议是不要发力，哪怕再好的机会球也不要急着冲上去发力，全都等一等，退台一些，不发力，想着打落点。 跟教练试了试，比较有效，下次打比赛再试试。

【 在 nation007 的大作中提到: 】
: 为啥要改
: 改了胶皮就能有节奏了？
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