科普一下刘国梁的熬鹰教育
张继科原话:
“以前有一种熬的训练,刘指导晚上不让我们睡觉。
下午训练,六点训练完了,吃饭,不能睡觉。
到了晚上一点,过来一起看技术录像,看到三点(两个小时)。
结束,休息一小时。
四点再开始看,技术分析,看到六点。
六点看完,七点比赛。
打的对手都是我们的陪练,对我们特别了解,必须赢,赢不了跑100米。”
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【 在 yxtyxc 的大作中提到: 】
: 岂止挫折教育,这是“身体教育”,让你咳让你喘。和张继科那会的“熬鹰”教育是一样一样的。
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