我觉得吧
看你说的一段时间是多少
基本功算幼儿园开始的话，好的发接发可能就是大学难度了
初学没必要教，也教不了
接上台，跟接稳，到攻击性的接，差别太大了，跟你球的体系也有关系，比如同样的不转樊振东是拧马龙就是摆，如果自己的球说不上体系，那发接发也入不了门
【 在 yspeechless 的大作中提到: 】
: 不少人都说练好发接发，基本能左右比赛的胜负。我是找教练练过一段时间的基本动作基本功，但发接发，教练一直没教，所以每次跟人打对抗打的一塌糊涂。
: 我有几次在球馆里主动上前跟水平高一些的人打对抗，打一会儿人家不愿意再跟我打了，好几次都这样。而且球馆的台子本来就紧张，要轮流打。
: 所以现在我都不好意思再主动找人打球和练习发接发了。
: ...................
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修改:idealway FROM 117.30.144.*
FROM 117.30.144.*