- 主题:跑
跑
阳光追赶我的后背
我追赶我的影子
我的影子追不上我的心
它在远方的山岗
在长河的尽头
在大海的彼岸
2023.5.12
--
FROM 154.94.7.*
无法反驳…
现在佛了，一周能有三四次4-6km
【 在 worst (全球首坏) 的大作中提到: 】
: 身心分离
: 男人本色
: 话说你跑了几km
: 【 在 opendoor 的大作中提到: 】
--
FROM 154.94.7.*
可以把时间放在距离的前面，比如半小时，跑多少不管，跑跑停停也可以。
【 在 worst (全球首坏) 的大作中提到: 】
: 还不错啦
: 我还没重启我的跑步计划
: 【 在 opendoor 的大作中提到: 】
: : 无法反驳…
--
FROM 154.94.7.*
保护膝盖，时刻注意跑姿….
【 在 worst (全球首坏) 的大作中提到: 】
: 放心吧
: 以我的实力一开始5km是没问题的
: 【 在 opendoor 的大作中提到: 】
: : 可以把时间放在距离的前面，比如半小时，跑多少不管，跑跑停停也可以。
--
FROM 154.94.7.*