我一次跳300
不中断
然后跳7组
每组之间休息大概1分钟
跳了很长时间啦
绳子都跳断好几根了
【 在 cjohny 的大作中提到: 】
: 厉害，跳那么多？前几年我妈来看我们的时候给我们带了几根跳绳，没跳坏之前我最多一次也只能跳100下就喘得不行。
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FROM 73.13.160.*