就是坚持练习，我儿子172，150斤。坚持了一年，从完全依靠弹力带，再到可以徒手1个，现在可以徒手10个。就是坚持。
【 在 ButterflyL 的大作中提到: 】
: 163,130的胖小伙，能吃能睡，不愿意运动。
: 引体向上是一个都拉不起来啊，用弹力带可以拉四个。
: 满分14个，太难了。
: ...................
--
FROM 36.112.29.*