天下毛线 一看就没有初中生 混这个版干毛线 北京的初中 每天一节体育课 先跑圈  下午还有一节运动课 运动量足够了  北京哪个初中能在8点前保证1小时早读  一看你就没孩子 拿你当年的经历说事
【 在 gqr123 的大作中提到: 】
: 天下第一学习方法
: 一、每天晚上10点睡觉，早上6点起床，保证8小时睡眠。起床后读半小时语文和半小时英语，读英语的时候注意发音准确，发音不准瞎读了。
: 二、早上吃一个鸡蛋，一杯牛奶，谷物和水果，保证上午精力。中午和晚上还要吃有营养的食物，保证一天的精力。
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