- 主题:青春期的第一场战役打响,初二男孩
瘦娃正确的方式是曲膝弓背缩脖,只要矮1cm顶多半斤。
【 在 hnairlines 的大作中提到: 】
: 还可以这样?
: 去年我家娃太瘦不达标 我让踹一袋盐 丫不带 体重就没达标
: 好在跑得快 过了
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FROM 210.72.20.*
你这个不应该,孩子体重太重了对身体也不好,还是应该强制减肥的。
【 在 sunshinelf 的大作中提到: 】
: 同样的问题,最后矛盾太大放弃了,BMI不及格。
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FROM 210.72.20.*
这个时候别减重了,减重了没力气耽误其他的。
本来孩子压力就大,家长别说的太严重,孩子心里都懂。
我倒觉得跑步和引体都还可以努努力,一周减2斤很难的,会没力气体测的。
对体测别引申太多,即使万一少了1.5分,天也塌不了。这都快联系到一辈子了。
【 在 admiring 的大作中提到: 】
: 八年级体测,矛盾的焦点。孩子自我认知超级乐观,觉得自己肯定能80分,基于对自己的盲目自信。在9月中下旬模拟了一下得分,只有79分,他也有点傻眼。所以十一报了集训班,每天去上课锻炼,差不多最好的成绩能到81.x,他自己觉得考试能比自己平平时最优成绩更好,因为高年级同学就是这么告诉他的。
: 而我作
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FROM 210.72.20.*
这个通过降身高来升bmi的是短期策略。
有超过半年的时间的话,正确方式是填鸭,正餐变着法子做油大好吃的,零食放房间管够。
瘦娃长胖一些更健康,没一点脂肪的话,游泳下水就哆嗦。
【 在 hnairlines 的大作中提到: 】
: 争取体育中考前好好练习下这个动作
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FROM 221.223.52.*