孩子上周五体测完，满分通过。说说这段时间的经历。
孩子弱项;引起，一个都做不了，又瘦又高，一点力量没有，基本放弃
         体前屈：去年测试只做到1，所以从十一之前开始每晚陪孩子在家练，拉伸+技巧，考前做到13
跑步：孩子基本没有跑步天赋，平时测试4分左右，开学每天练习，十一期间每天与他们班孩子一起练习。

考试当天：引起还是一个没做成；体前屈做到7；1000超长发挥，进入4分以内
          1000米测试时，他们班男孩子自发制定策略（老师不让进去），第一圈由一个跑的好的孩子领跑，第二圈跑的最好的孩子领跑，最后200米各自冲刺。

感觉取得这样的成绩，包括学校训练+孩子坚持+家长配合和鼓励+班集体的团结。
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策略很好，值得学习。
回家传授孩子去。

【 在 quinrui 的大作中提到: 】
: 孩子上周五体测完，满分通过。说说这段时间的经历。
: 孩子弱项;引起，一个都做不了，又瘦又高，一点力量没有，基本放弃
:          体前屈：去年测试只做到1，所以从十一之前开始每晚陪孩子在家练，拉伸+技巧，考前做到13
: ...................
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引体向上只有10分比例，50米和1000米都是20分比例，所以其他平均90分就能81，而且一千米还可以加分。

【 在 gambol 的大作中提到: 】
: 0分引体还能满分 其余几项各多少
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他们家小孩的身体素质一看就特别好，个子高，短跑跳远成绩都很不错。平时加强一下力量训练就更好了。

【 在 gambol 的大作中提到: 】
: 50米厉害
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FROM 111.201.154.*

你晚上搜打分小程序，自己随意调整模拟。

【 在 xinjian 的大作中提到: 】
: 我家二宝目前初一，
: 预期明年：
: 引体能满分，如有加分能获满加分
: ...................
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