其实抑郁、焦虑、躁动等等很常见的

咱们人身体可能头疼脑热肚子疼眼睛近视等等

那心理也可能出现状况，每个人或多或少都可能在某些时期心里不稳

平常心看待，尝试各种办法，找正规心理咨询，健身跑步

不用讳疾忌医
- 来自 水木社区APP v3.5.6
【 在 suny85 的大作中提到: 】
: 朋友家的闺女，心理咨询
: 但是，我认为既然是轻度，还是不要心理咨询干预的好。因为那样等于贴标签了，尽快潜移默化的减轻是最好的办法
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拜托，是否吃药是有专业评估的

不懂不要乱说

我在10月10号的世界精神卫生日刚听了北京大学第六医院和中国心理卫生协会主办的大咖云集的线上讲座，需要的时候，吃药是非常有效的，这是得到广泛认证的

这是科学，科学好嘛
【 在 robbie1 的大作中提到: 】
: 别吃药，打开心结，多锻炼，不行再说  
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发自「今日水木 on iPhone 11 Pro Max」
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