我们初一，现在11：00睡觉，早6:30起。
现在努力往10:30压缩。
小学高年级是9:30终止活动，10:00前睡着，早7:00以后起床，到初一睡眠时间缩减太大。
【 在 niuniu2009 的大作中提到: 】
: 我家目前11：30左右。娃开始喊缺觉了。
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