- 主题:中考体育考核标准出来了
谢谢
我终于明白了
800米 3分55
跳绳 180个
排球14/22
武术6分
【 在 aiaimm 的大作中提到: 】
: 一共考四项8+8+8+6=30
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和跳绳并列可选的是跳远和仰卧起坐、实心球
我娃跳绳最擅长
一分钟200
这个特别消耗体力？
容易失误？
【 在 TiiDa 的大作中提到: 】
: 别跳绳 这个亏
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我娃跳远最弱
扔球其次
都不行
【 在 TiiDa 的大作中提到: 】
: 那还行 意外断一次也能180
: 不过哪有跳远和扔球轻松 稳定
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FROM 106.120.73.*
仰卧起坐还凑合，44+
跳远完全不行，及格水平
【 在 Thulium 的大作中提到: 】
: 跳绳擅长的话，仰卧起坐和立定跳也会很轻松的
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我理解了
容错率
仰卧起坐还可以，40+，好一点45左右，并不保险
而且网上传言，练习仰卧起坐伤脊椎？
【 在 TiiDa 的大作中提到: 】
: 仰卧起坐呢 这个容错率也比跳绳高
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我周末也和娃聊了
仰卧起坐容错率低
跳绳有些冒险
她还是想选跳绳
再看看吧
【 在 nononono 的大作中提到: 】
: 我们跳绳一般也是200+，但是跳绳我也担心容错率不高。
: 仰卧起坐42个，标准不算高，不用太特别练吧？ 我们仰卧起坐平时也是45个左右。
: 立定跳远和实心球够的话，应该最好，我们这两项都够呛。
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我家跳远属于勉强及格水平。。。。。。
【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: 我家改立定跳远了，省力气
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