练练俯卧撑，仰卧起坐
腰腹力量对引体向上也是大有好处
另外就是不能胖啊
【 在 lancie 的大作中提到: 】
: 我们也是一个都拉不上去。
: 不过我家娃有一个优点就是即使拉不上去，还是坚持练。
: 现在用弹力带辅助引体向上，每天拉10个，虽然还不标准，但每天还是在使劲往上拉。看到暑假能不能突破0，说是突破0个之后，就会好很多。
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修改:gfkid FROM 114.249.20.*
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偏瘦的有优势，我娃182了，偏瘦，昨天问了娃，最近体育课测了引体，做了21个。
娃1000米也有优势，但爆发力不行，50米就得扣分，立定跳远也拿不全，坐位体前屈也不好，现有的其它体育项目都不错。
【 在 gfkid 的大作中提到: 】
: 引体向上对小个子有优势
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说真的，什么都看天赋，不信你随便举例
我本人为例，从来不练，铅球满分，比满分还远一大截，大学几乎天天跑步，体测差点不及格
我儿子听歌一遍就能唱还不跑调，但是写字有的字错100遍才学会
【 在 swp121cn 的大作中提到: 】
: 我能说从3年级就一直报着班呢吗？娃做任何事情都属于出工不出力的，小学体育还可以，因为跳绳和仰卧起坐都很厉害，奈何到了初中长项没有了，全是短的。不得不说，体育更看天赋。
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小学这种形式都用过了，老大喜欢乐高，结果是买的乐高装满了两个箱底床，老二喜欢纪念币，买了一箱子纪念币。
即使现在体育锻炼依然有奖励，跑1千米，2元。但娃已经提不起兴趣了。
我打算暑假带他俩体验下自己赚钱吃饭，我身先士卒。

【 在 icebus 的大作中提到: 】
: 用礼物、奖金来激励试试
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