拳击，搏击，空手道，跆拳道，其实哪个都可以，只要够近够方便利于长期坚持就可以，目的是解压和锻炼，遇事还是得跑。
不管哪个练起来都要配合体能训练+实战，非常解压。用我娃的话说: 打人和挨打都爽。

【 在 carrotjenny 的大作中提到: 】
: 初三女孩
: 中考熬着
: 会畅想暑假生活
: ...................
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哈哈哈，估计我家个呆瓜没有这爆发力，小时候下雨了，我说娃快跑，娃慢悠悠的来一句，前面就不下雨了吗？正赶上大使馆边上，连个躲雨的地都没有，我就带着娃慢悠悠的淋了一路，还是碰到个警车，警察让我们进车里待会
【 在 whatswrong 的大作中提到: 】
: 我孩子问我干嘛让他练习短跑爆发力,我就告诉他在出现突发状况你能迅速脱离危险现场 ...
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要是孩子喜欢那肯定是可以。
但是和实战的刺激感差距很大，实战让人上瘾。 只要一局时间没到，自己累得半死也不敢松懈，面对着对手，挨打也只能硬扛。


【 在 tearofblue 的大作中提到: 】
: 买个音乐拳击盘，应该挺解压
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