水木社区手机版
- 主题:请问，引体向上还是中考必考项目吗？八年级10月份的那次要考吗
- 就是这个意思
【 在 mackenzie 的大作中提到: 】
: 初二必选，岂不是中考必选吗？。。。
--
FROM 111.201.134.85 - 初二的这次体测不是要算入中考成绩的吗？
【 在 D600 的大作中提到: 】
: 初二必选啊，这都要考了你咋还问这种问题
--
FROM 111.194.231.* - 算算算，可别问了，赶紧去吊杠吧，愁死我了
【 在 mackenzie 的大作中提到: 】
: 初二的这次体测不是要算入中考成绩的吗？
--
FROM 111.201.134.85 - 要是能吊上去，我还问啥呢。。我也愁~~~
【 在 D600 的大作中提到: 】
: 算算算，可别问了，赶紧去吊杠吧，愁死我了
--
FROM 111.194.231.* - 这些步骤都做了吗？做了要是上不去再说愁，天天盯着单杠肯定不行啊：
1、新手版自重划船（反向划船，脚后跟靠近单杠），目标是将身体快速拉起，每组10-15个
，轻松完成的话做到后进入2，也可以拉起后保持一段时间
2、标准自重划船（脚后跟原理单杠），每组10-15个，轻松完成的话可以做到后进入3
3、吊杠，40秒，如果可以轻松完成进入4
4、慢速离心，头过单杠，慢慢下来，控制速度要慢，重点是最开始的一段下来 （引体向上
的握杠手型不重要，舒适即可）
5、助力引体向上
6、引体向上
【 在 mackenzie 的大作中提到: 】
: 要是能吊上去，我还问啥呢。。我也愁~~~
--
FROM 111.201.134.85 - 好专业
感谢感谢！
真得想办法练练了。
【 在 D600 的大作中提到: 】
: 这些步骤都做了吗？做了要是上不去再说愁，天天盯着单杠肯定不行啊：
: 1、新手版自重划船（反向划船，脚后跟靠近单杠），目标是将身体快速拉起，每组10-15个
: ，轻松完成的话做到后进入2，也可以拉起后保持一段时间
: ...................
--
FROM 111.194.231.* - 初二体测必选，初三那次中考是可选，
两次都算中考体育成绩。
所以也可以认为引体是中考体育必考科目，
【 在 mackenzie 的大作中提到: 】
: 初二必选，岂不是中考必选吗？。。。
:
--
FROM 36.112.24.* - 所以有人说中考毫无区分度，我就忍不住说两句，这显然不是随便就能达到的啊
【 在 mackenzie 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 请问，引体向上还是中考必考项目吗？八年级10月份的那次要
: 发信站: 水木社区 (Wed Jul 10 10:18:03 2024), 站内
:
: 好专业
: 感谢感谢！
: 真得想办法练练了。
: 【 在 D600 的大作中提到: 】
: : 这些步骤都做了吗？做了要是上不去再说愁，天天盯着单杠肯定不行啊：
: : 1、新手版自重划船（反向划船，脚后跟靠近单杠），目标是将身体快速拉起，每组10-15个
: : ，轻松完成的话做到后进入2，也可以拉起后保持一段时间
: : ...................
:
: --
:
: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 111.194.231.*]
--
FROM 111.201.134.85 - 建议你报个那种体育老师搞的训练班吧，相比什么一对一，这个好像就几百块，都不够一次线下一对一的。
【 在 mackenzie 的大作中提到: 】
: 如题。
: 之前不是有新闻说，引体向上变为可选项了吗？另外，请教一下，八年级10月份的中考体测要考啥？谢谢！
--
FROM 117.134.3.79 - 我被那个中考体育改革的新闻误导了。。。还以为引体彻底沦为可选项目了呢，就一直没咋练过。
中间问过班主任，他也说不是必选。。。
【 在 iyfd 的大作中提到: 】
: 初二体测必选，初三那次中考是可选，
: 两次都算中考体育成绩。
: 所以也可以认为引体是中考体育必考科目，
: ...................
--
FROM 111.194.231.*