- 主题:初二孩子入睡困难
几点上床？几点起床？白天睡不睡？
睡不着就起来看书吧。少睡点没事。
【 在 liudexia 的大作中提到: 】
: 各位版友，有靠谱的医生推荐吗？
: 孩子状态 躺床上时间长睡不着就烦躁。 快入睡的时候觉得自己终于要睡着了， 又开心， 一下子又精神了。 睡不着了。
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FROM 121.69.55.*
你们娃现在入睡咋样？
我娃也说，他很困，但是就是一躺下就睡不着，要躺一两个小时才睡着。
从小就这样，睡前要上好几次厕所。
我让他听英语、背单词，他不肯。
【 在 liudexia 的大作中提到: 】
: 医生当时在号脉得时候就说， 这个小问题， 我给你开个药，三天就见效了。 后来我说怕反复啥的， 医生给开了7天。
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gaba和褪黑素会不会影响神经啊？
我娃说要我给他找点能睡觉的药吃吃，我也正发愁呢。
他住自己屋，入睡困难，说是一俩小时都很难入睡。
试验了一下，他睡我们屋，我和俩娃一起睡，他就入睡还可以，快的时候一二十分钟，慢的时候1小时也睡着了。
又回到自己屋，又是折腾得睡不好。不知道咋回事。
【 在 D600 的大作中提到: 】
: 越睡不着就越想着这件事，渐渐认为就有心理问题。不妨买点gaba或者褪黑素，再配合睡前读书，既起到了心里安慰剂的作用，又避免带上有心理疾病的帽子
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我说他说不着起来被单词，他很讨厌单词，死活不肯。
让他放英语，他嫌弃听英语很烦躁不肯听。
放红楼梦，他说越听越精神。。
反正也挺烦人的一个娃。
找了一些水流声、白噪音等音频，还没用呢。
我买了个小床，塞在我屋，他睡了一两周，有时候也入睡慢，总体感觉比自己屋强一些，
昨晚他弟发烧，我让他回自己屋，他就又睡不着了。
早上发现他开着很大窗子睡觉，他说太热了。
屋子跟个冰窖似的。
不知道让他睡前运动30分钟管用不？
可是总觉得他时间宝贵，强制他椭圆机30分钟，会不会太奢侈了。
【 在 kathyyan 的大作中提到: 】
: 太安静了，睡不踏实吧，放点音频听听看呢？白噪音、轻音乐、讲书，哪个有效听哪个~
: 我家娃如果听红楼梦，基本是秒睡，到现在只记得“大家好，欢迎收听xxx讲红楼的第x回....”这一句~
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FROM 121.69.55.*
我们家小时候有一段临睡前还会频繁上厕所。
现在好一点，但是要是时间长睡不着，还是要跑厕所。
【 在 bbqbbq 的大作中提到: 】
: 我小时候也这样，而且越静越睡不着。反而嘈杂人多的地方睡的才香。
: 岁数大了，慢慢就好了。我儿子也这样，入睡困难。至少半小时才能睡着，中间别打扰一打扰醒了更难以入睡。
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