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主题:体育标准不容易,要满分,难度在男孩儿
270楼
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mytt
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2024-07-31 17:35:26
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又不是只考这一项
绝大部分人还是能拿满分,其实要求有点低了
满分率控制在10%合适
【 在 adviser 的大作中提到: 】
: 这怎么不苛刻呢?
: 合理的标准应该是:少量训练能及格,适当训练能优秀,上量训练能满分。
: 可男生的引体向上,这个项目明显差距太大,少量训练没有作用,适当训练不及格,上量训练勉强可以及格,要想满分,要求就多了,既不能太胖也不能太瘦,要能承受手磨出水泡的伤,太扯淡了。
: ...................
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FROM 113.77.254.*
272楼
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mytt
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2024-07-31 17:38:08
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引体向上不需要那么多时间
一次一两分钟,每天路过单杠就拉拉
我们就这么练的,现在能拉四五个
【 在 adviser 的大作中提到: 】
: 咱作为家长,别和孩子比,可以不?
: 我也能带着孩子长跑,孩子1000米拿满分,这个都不需要多认真投入,一周能跑一个小时,养成习惯,坚持下来就够了。
: 我是没找到一周一小时就能让引体向上提高的训练方法。
: ...................
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FROM 113.77.254.*
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