这时候了，除了天天练引体以外，最重要的就是练1000米，这个性价比最高
【 在 liucamcom 的大作中提到: 】
: 男孩子，初二，引体向上和坐位体前屈太弱，怎么提高啊
: 感觉太难了
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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