- 主题:八年级体测,引体向上一个也拉不起来
体育老师需背锅。
当年,也是从一点都拉不起来的胖子,到8年级初体测能拉起4个(跑步也渣、跳远也渣、跳绳也渣),这里面基本是体育老师全方位的、计划性的体育训练安排加孩子自己的努力,家长顶多按照老师的要求,给孩子买了引体练习等工具而已。
1)寒暑假最多的作业就是体育了,天天督促打卡,跑步、引体、核心力量、跳绳等等(恶劣天气又专门的训练方案)
2)体育课弱项训练,例如引体,专门拉出来一波孩子,训练俯卧撑、平板支撑、挂单杠;
3)考前专项训练
4)模拟考(至少三次)
还有很多细节~~~~
最后体育满分(满分率很高,几乎一个班也就1-2人未满分),人也变得壮实了很多,至少比家长当年壮实很多很多。
对他们老师特别敬佩及感谢。
【 在 fudimo 的大作中提到: 】
: 孩子别的项目还可以,引体真是一个也拉不起来,扣2分是板上钉钉的事了。
: 总结原因一是自身肌肉没发育完全;二是学校体育老师不负责,整个七年级就没针对性的练过引体向上,孩子说昨天班级内部测试,80%的孩子和他一样一个也拉不起来,不知道体育老师在想啥。
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说一个我印象中的细节吧,中考体育南拳,老师交代必须穿长裤,不能短裤,以免腿型不好被扣分,送考的时候还特意观察了一下,的确有很多学校孩子穿短裤的。
【 在 Manny95 的大作中提到: 】
: 体育老师需背锅。
: 当年,也是从一点都拉不起来的胖子,到8年级初体测能拉起4个(跑步也渣、跳远也渣、跳绳也渣),这里面基本是体育老师全方位的、计划性的体育训练安排加孩子自己的努力,家长顶多按照老师的要求,给孩子买了引体练习等工具而已。
: 1)寒暑假最多的作业就是体育了,天天督促打卡,跑步、引体、核心力量、跳绳等等(恶劣天气又专门的训练方案)
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擦,估计是没真实的感受到细节方面的差距。
【 在 selenita 的大作中提到: 】
: 给你一个学生配100个体育老师,你的家娃就有劲儿了?就能做起来引体向上了?引体向
: 上这种技巧要求少,力量要求大的可以说是最简单的动作了吧。你还缺位缺位,你还说你
: 不是巨婴是啥,你但凡在家里随便练个10来分钟就不会有这种情况,你这10几分钟要几个
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